Le régime anti-cancer : 25 aliments qui préviennent contre le cancer

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Myrtilles

Les composés phytochimiques dans les bleuets sont appelés anthocyanes. Ajoutez-les à vos smoothies, ou à vos plats de petit déjeuner, ces petites baies sont parmi les plus hautes avec des propriétés antioxydantes. Elles sont également de bonnes sources de vitamines C, K et de manganèse.

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