Le régime anti-cancer : 25 aliments qui préviennent contre le cancer

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épinard

Les épinards sont des légumes riches en nutriments rempli de toutes sortes de vitamines. Ses propriétés anticancéreuses seraient la lutéine et la zéaxanthine. Vous obtiendrez les meilleurs avantages en crudités, mais vous pouvez aussi le cuisiner et l’ajouter aux soupes – sans oublier l’ail!

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